本音ブログ

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サブスリーへの道

北海道マラソンが今年も開催される。

 

8/27日 、 なんとか完走したい。

 

だけど・・・

マラソンは甘くない。

ごまかしがきかない。

 

20キロを超えると、精神と肉体が悲鳴をあげる。

 

 

いままでの反省は、

長距離練習不足。

 

定期的に20キロ以上のランはこなしたい。

 

だけど、忙しくて、時間が取れない。

 

こまったものだ。。。

 

それと、母指球の激痛とひざ痛

 

この対策に悩んでいる。

 

 

 の靴や、

 

高価な下敷きも引いている。

 

ワコールのCWXも。

 

 

それでも、なかなか改善せず。

 

そこで、地元で有名な接骨院に相談してみた。。

 

続く。