本音ブログ

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2021-05-22から1日間の記事一覧

マラソンと歌は通ずる。今日の16キロランニングを走って。普通の記録3:30ランナーでぼちぼち歌がうまい私の独り言。

ランニングで。つま先でブレーキをかけるような感覚は推進力を弱めると思い試みてこなかった。今日、なんだか安定して心地よいなと感じた、それはつまさきで止める感覚。正確には着地したパワーをつま先でしっかりと吸収し、推進力に活かし感覚だ。 ずっとふ…

マラソンと歌は通ずる。今日の16キロランニングを走って。普通の記録3:30ランナーでぼちぼち歌がうまい私の独り言。

ランニングで。つま先でブレーキをかけるような感覚は推進力を弱めると思い試みてこなかった。今日、なんだか安定して心地よいなと感じた、それはつまさきで止める感覚。正確には着地したパワーをつま先でしっかりと吸収し、推進力に活かし感覚だ。 ずっとふ…